10時頃起床。
いつものルーティン。
この後に昼寝してしまい、起きたかのが15時くらい。
ジムに行くか、新宿に行くか途方にくれる。
お昼はカツカレー。
大黒よりは量が適正で、値段も半分以下。
夕方から新宿へ。
なんだか警察24時みたいな風景。
PC3台に覆面1台。
ゲレンデ運転してたのは、マイファスのhiroみたいな若いイマドキなおにーちゃんだった。
ヤクブーツかな？
久々の #現地指導
今日のノルマはクララ・シューマン、ラヴェル、メンデルスゾーンの2番のピアノトリオを見つけること。
珍しいのがあったので買ってみる。
hmvでもメーカー取り寄せになってたCDを手に入れられてよかった。
とりあえずノルマ達成して、他にも戦利品あった。
前ならこのまま首都高行ってたんだろうけど、どこも閉鎖だろうし、そのまま帰ってジムに行くことにした。
ピース 珈琲の店
昭和なかほりがしてよひ。
新型センチュリーを発見。
新型もいいんだけど、旧型ならV12に乗れるし、足にどうかなと思った。
ご帰宅。新宿から22分だった。
けふの戦利品。
ジムに行くが、その前にフジスーパーへ。
寿司3割引の大勝利。
ジムへ。
少し内腿が張ってるけど、嫌な痛みではない。
相変わらず右脚の外側は痛いけど、痛みは多少和らいできた。
筋トレ自体の負荷には慣れてきたが、腿上げで心拍上がるのがかなり辛い。
ランはいつも通り。
音楽聴いたりしながらなら、35分はすぐに過ぎる。
車に戻ったら、車が餃子臭くなっていたので、窓全開で帰る。
回すとこんなにうるさいのね、ウラジーミル号。
帰宅後の食事。
深夜1時にこれ食べるのもどうかと思うが、お風呂も入るし大丈夫か。
あっという間に食べた。
ニューヨーク。
少し長風呂しすぎた。
3時頃、今日買った音源を聴きながら寝る。
明日はジムに行きつつ、のんびり過ごす予定。
