8時頃に起床。
今日はそんちゃんとライド。去年の11月以来。
自転車に乗るのもそれ以来。
準備にすごく時間がかかって、出たのは10時半。
引っ越してから、どこに何があるか分からない状態だった（言い訳）
今日は大磯行ってそこから江ノ島に行く予定。
大磯行く前に冷却、補給。
暑さに慣れていないので冷却と補給をこまめにやる。
懐かしの場所。
海岸に来てみた。
よきよき。
R134走っていたら、首に熱を持ち始めて、ちょっと危ない気がしたのでピットイン。
首をしっかり冷やして回復したが、江ノ島からの帰路が大変そうだったのでここで引き返すことに。
近所のセブンで最後の休憩。
ご帰宅。
日焼けがやばい。
そんちゃんが家の片付けと仕分けを手伝ってくれて、目処がついたところでご帰宅された。
自分はぬるま湯でニューヨーク。
この日焼けである。
それからずっと爆睡して、2000頃に起床。
ライドの後って睡眠の質がすごく上がる。
20時からのCW練習会出て、モールスランナーやって、薬局へ。
詰めチャレは少しレーティングを落としてしまった。
ここからは上げるのは難しい。
ワセリン買いに薬局へ。
冷凍食品で晩ごはん。
1時頃にて寝た。
日焼けのダメージがきついので冷房ガンガン冷やして再度寝る。
明日はアンテナ工事の立ち会いがあって、火曜と水曜は都内。
【無線の業務日誌】
・CW, Phone, FT-8実績なし
・モールスランナー
ﾚﾝｼｳ83日目
さっきまで爆睡していてさっぱり頭が回らない
#モールスランナー100日戦闘
2ラウンド目
調子悪いな
全然頭に入ってこない
けふはｼｳﾚｳ
明日はいよいよミニマルチへの交換工事。
トップにはX1218が乗る予定。
特に連絡は来ていないので間に合っていると思う。
