10時頃起床。 今日は吉銀ランチが休みなので、家で軽めに納豆ご飯。 昨日の日記書いて、音源の整理をする。あとはニュースのチェック。 15時にセントラル20へ。 商談/相談諸々。 LSDやタイヤ、フロントパイプ（Y字パイプ）の相談などをする。 流れていたテレ…

ようやく金曜日。 久々に睡眠アプリ活用。 7時45分起床、二度寝して実際は8時。 4時頃にトイレに起きた以外は割と熟睡。 ただ、最近は睡眠時間が6時間を切ってくると、体の調子（悪いわけではない）と脳の冴えに結構違いが出てくるのを感じた。 5時間を切る…

8時起床。 昨日は爆睡していたが、まだ寝たい衝動に駆られるも、10時から来客があることを思い出して頑張って起きる。 吉銀は今日は定休日。 隣のセブンイレブンで、今週のキングダムを読んで電車へ。 電車が5分ほど遅れていたけど、朝にいつも行くコンビニ…

8時起床、仕事開始。 昼にば〜ち〜さんが来て、昼間から #首脳会談 ば〜ち〜さんはサーモン丼、自分はいつものメニューを注文。 家に戻ったら、エリシュカのラスト・ライヴのCDが届いていた。 ちょっとだけ聴いたけど、iPhone経由で部屋のスピーカーに通すと…

8時起床で仕事開始。 9時30分から家事代行サービス。 雨で洗濯物干せないので、浴室乾燥機で。 キーボードも10年以上使ってるものだけど、拭いてもらってだいぶ綺麗になった。 家事代行のおねーさんとなんだかんだで1時間くらい話していた。 13時吉銀。 大将…

3連休最終日。 12時起きで、二度寝して、12時半起床。 13時吉銀。 大将のお手製パスタ。 #吉銀の破壊力 10分ほど仮眠して、ゾノさん御用達のショップ、アドバンスを初訪問。 常連さんたちが仲いいのが印象的だった。 夕方は大黒PAへ。月曜だけあって、痛車が…

10時頃起床。 昨日の日記書いたり、PCのドライブ整理など。 今日は吉銀のランチ休み。 あと、燃費の記録整理していたけど、プラグ交換してから明らかによくなっている。 14時過ぎに家を出て、15時半前に八王子駅前に到着。 JRの八王子駅前に来たのは実は初め…

10時頃起床。 寝付きはよかったがカフェインのせいか、何度もトイレに起きた。 12時45分、東京芸術劇場に向けて出発。 ちょくちょく渋滞はあったが、1時間ちょうどで到着。 13時、コンサート前にクラヲタ友のロンド氏と #首脳会談 彼も2月に欧州訪問を考えて…

またまた3連休前の金曜日だが、天気がパッとしない上に、とても寒い。 気温が16℃くらいで北風。 8時起床。 10時からのMTGは中止になった。 13時からは吉銀。 いつも通り、大将のお手製パスタ。 明日行けないのだけど、日曜日は法事でランチ休み、月曜日は営…

8時起床予定だったけど、5度寝して8時半起床。 起きるのがとにかく辛い。 時間なかったし、昨日のお腹のダメージも考慮して、朝食はパス。 今日は定休日だけど、常連さんとゴルフのコンペがあるみたい。 いつもの電車で通勤。遅れはほぼなし。 目薬を忘れた…

深夜作業も無事に完了して、帰ろうと思ってるところに自分では分からないことを質問される。 答えようもないし、眠くて頭回らないのに電話かかってきて付き合わされた。 車に戻ってくるとホッとする。 やっと10時に仕事終わって、11時に帰宅。 永福ではバイ…

9時頃起床。 起きるのはきつすぎて、5度寝くらいしてから起床。 睡眠の質は悪くはなかったはずだけど、3連休明けのせいか、仕事やる気ゼロ。 午前中にYUKIのニューシングル、「トロイメライ」が届く。 13時吉銀。中3日だけど、すごく長く感じた。 大将のお手…

10時起床。 結構寝不足酷い状態。 吉銀のランチは今日も休み。 車の作業やろうと思ったけど、朝で既に30℃超えているので、夕方やろうと思って、 コンビニでご飯を買う。 眠くなっていつの間にか寝落ちしていた。 雨は止んだけど、結構酷い雨。 将棋の叡王戦…

12時頃に起床。 洗濯物して、日記書いたりしてたら15時過ぎてた。 ご飯は納豆ご飯で軽めに済ませる。 16時半にノジさんと合流して、ミューザ川崎シンフォニーホールへ。 開演までちょっと時間あったので、エクセルシオールでお茶してから会場へ。 今日は東京…

8時くらいに目が覚めて、10時くらいに起床。 前日のカフェインのせいか、全然寝られない。 車の件で電話かかってきたり、書留の受け取りしなきゃで家をなかなか出られず。 吉銀のランチが3連休中は休みなので、近所を散策することに。 とは言っても、やって…

7時起床。 かなり寝付きが悪かったみたいで、体がしんどかったので、在宅勤務にした。 喉も痛いし。 9時くらいまで仮眠してから仕事開始。 9時半からMTGが2つ。 13時から吉銀。 中学生職場体験学習の最終日。 大将のお手製パスタ。 3連休は法事の仕事で多忙…

8時起床。 割とすっきり寝られた。 今日は吉銀定休日。 いつもの電車で出勤。電車は若干遅れていたけど、問題なし。 午前中にMTG1つあって、その後は昨日の車の件で電話。 日記書いたりしていたら、12時近くになってやっとご飯に行けたが、混んでいて相席に…

5時起床。 昨日たっぷり寝たのでさほど眠くはない。 早朝のシステムメンテナンス開始。 1つの作業はうまくいったが、もう1つがうまくいかなかった。 後者は原因が全く分かっていないので、だいぶ時間かかりそう。 7時に作業終えて、2時間ほど仮眠。 9時から1…

今日は8時から在宅勤務。 10時から緊急リリースの予定だったが、MTGで認識合わせて、15時頃からに変更。 13時から吉銀。今週は中学生職場体験学習らしい。 来月にも1週間あるみたい。 大将のお手製パスタ。 中学生がお膳持ってきてくれたり、片付けをしてく…

8時過ぎ起床。 起きるのが本当に辛くて、在宅勤務にしたかったくらい。 吉銀、今日の昼は来れない。 チェックインの記録は更新中。 いつもの時間でいつもの電車で。 でも中央線が大幅に遅れてて遅刻。 午前中はMTGが1つあったけど、開発環境が動かないとやら…

10時半くらいには目が覚めてしまったが割とぐっすり寝た。 昨日の日記を書いたり、音源の整理や、カーチューンの登録をして、13時に吉銀へ。 大将のお手製パスタ。 いつもの席は別なお客さんがいて座れなかった。 近所のコンビニで封筒買って、 ヤマト運輸に…

7時くらいに寝たものの、トイレが近くて結局2時間半しか寝られなかった。 昨日の日記書いたり、洗濯したりで色々バタバタしてしまって、13時過ぎに吉銀。 大将のお手製パスタ。 割とゆっくりして、14時半くらいまでいた。 いつ来ても吉銀は美味しい。 15時か…

7時半起床。 今日は車通勤のため、少し早めに起きる。 睡眠時間は短めだけど、やっと質のいい睡眠が取れた。 中央道は久々に乗ったけど、かなり混んでるし、渋滞でまさかのエンスト。 いつもはなるべく半クラを避けるぎりぎりで繋いでいるので、エンストもち…

8時起床。 今日は吉銀休み。 いつもより1本遅い電車で会社へ。 10時のMTGの時間を勘違いしていた。 11時半から中華。 鶏肉の黒こしょう炒めであつた。 ちょっと昼寝のつもりが爆睡。 仕事も区切りのいいところまで進めてから、底辺活動。 仕事のことでとても…

8時前に起床。 今日はランチに行けない。 いつもの電車で会社へ。 湿度は高いけど、風があり、気温が高くないので不快ではない。 10時前に会社着。 昨日の日記書いて、MTGに出て、昼は中華。 黒酢なす定食であつた。 20分ほど仮眠して、午後からサーバ構築2…

9時頃起床。 目覚ましでいきなり起きた。 深い眠りだったのに残念。 午前中はサーバ構築のタスクがあるのに割り込みでアカウントの作成依頼が来たりで、かなり邪魔をされた。 前置きが長いし。 12時に東響の来シーズンプログラムの発表。 だいたい予想通りで…

9時前に起床。 6時半まで起きてる感覚はなかったけど、眠りまでに時間かかっているのは確かだろう。 10時からMTGが2つあって、仕事は抱えているけど、自分の力では解決できない部分があって、なかなか進まない。 13時吉銀。 大将のお手数パスタ。 大量のお通…

13時半起床。 中途覚醒はあるものの、まずまず寝られた。 14時からAg次さん来訪。 彼の大学から家は近いけど、うちに来たのは何気に初めて。 15時からはベルリン・フィルの12月のチケット販売。12/13-24頃までベルリン、アムステルダム、ライプツィヒに行く…

9月である。 昨日に比べてだいぶ気温が低くなった。 11時前に起床。 さすがに入眠まで2時間以上は実際よりもかかりすぎなので、感度をもう2段階落としてみることにする。 13時吉銀。 今日はダブルヘッダー。 大将のお手製パスタ。 大量のお通し恐縮です。 い…

7時20分起床。 睡眠の量多めに取ってみたけど、さすがに実感より入眠時間長すぎるので、もう少し感度弱くしてみるか（今は一番強め）。 吉銀、今日は来れません。 競艇場。ボートの音がしてきた。今日からウェイキーカップをやるらしい。 電車は遅れ気味だっ…